logo
Henan Aile Industry CO.,LTD.
Produk
Berita
Rumah >

CINA Henan Aile Industry CO.,LTD. berita perusahaan

Kerusakan pada tubuh karena begadang

Dunia menghukum mereka yang tidak merawat tubuh mereka.Jangan pernah mengambil risiko."Hutang tidur" yang kita miliki akan dilunasi cepat atau lambat.Jangan pernah mengambil risiko dengan kesehatan Anda.Begadang jangka panjang menyebabkan pansitopenia, yang merupakan penyakit yang lebih serius pada penyakit darah.Meskipun berita kematian mendadak karena begadang sudah menjadi hal yang umum dalam beberapa tahun terakhir, namun tetap saja tidak bisa menghentikan anak muda untuk membiasakan diri begadang dan begadang.Lembur, belajar, hiburan, insomnia... Alasan untuk tidak tidur berbeda-beda, tetapi merupakan fakta yang tak terbantahkan bahwa begadang telah menjadi "kenormalan baru" dalam kehidupan banyak orang. Larut malam telah menjadi waktu luang yang langka bagi banyak anak muda.Meskipun sudah larut malam setelah pukul 0:00, dari sudut pandang endokrin, tidur setelah pukul 23:00 berarti begadang.     1. Diabetes: Sangat mudah untuk menginduksi diabetes. Menurut para ahli endokrinologi, banyak orang yang tidak mengetahui bahwa tidur larut malam atau begadang seringkali meningkatkan risiko terkena diabetes.   2. Tekanan darah tinggi: mudah menyebabkan kematian mendadak. Menurut seorang ahli jantung, penelitian telah menunjukkan bahwa kantuk jangka panjang, begadang, dan kurang tidur merupakan faktor patogen penting untuk hipertensi, yang juga sangat meningkatkan risiko berbagai penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular mendadak di antara orang-orang yang begadang. yang dapat dengan mudah menyebabkan kematian mendadak.   3. Kanker: Peningkatan risiko kanker. Sebagian besar faktor kekebalan manusia terbentuk selama tidur.Kantuk jangka panjang dan begadang akan menyebabkan penurunan kekebalan, kelelahan, kekurangan energi, dan masuk angin yang tidak terduga.Kekebalan adalah penghalang alami tubuh terhadap kanker, dan penurunan kekebalan akan meningkatkan kejadian kanker.Beberapa penelitian telah mengkonfirmasi bahwa begadang erat kaitannya dengan peningkatan risiko kanker payudara, kanker usus besar dan penyakit lainnya.   4. Saraf : menyebabkan neurasthenia. Saraf simpatik orang harus beristirahat di malam hari dan bersemangat di siang hari, sehingga mendukung pekerjaan hari itu, tetapi saraf simpatik orang yang begadang justru bersemangat di malam hari. Setelah tidur larut malam dan begadang, saraf simpatik sulit untuk sepenuhnya bersemangat di siang hari, yang akan menyebabkan kekurangan energi, pusing, kehilangan ingatan, kurangnya perhatian, tidak responsif, pelupa, pusing, sakit kepala, dll. Seiring waktu , akan ada masalah yang lebih serius seperti neurasthenia dan insomnia.   5. Mata : Penglihatan menurun dan mata kering. Tidur larut malam dan begadang lebih merusak mata daripada sekadar penampilan "mata panda".Penggunaan mata yang berlebihan dalam waktu yang lama dapat menyebabkan masalah seperti nyeri dan kekeringan pada mata, bahkan dapat menyebabkan orang menderita sindrom mata kering. Selain itu, banyak anak muda sekarang bermain ponsel sebelum tidur, dan kelelahan otot mata juga dapat menyebabkan kehilangan penglihatan.Terlalu banyak bekerja yang disebabkan oleh begadang untuk waktu yang lama juga dapat menyebabkan retinitis sentral, yang mengakibatkan penurunan penglihatan secara tiba-tiba.   Secara medis, sebagian besar aktivitas penyembuhan diri tubuh manusia dilakukan sebelum pukul 3:00 pagi, sehingga kualitas tidur selama periode pukul 23:00 hingga 3:00 sangat penting.Setelah jangka waktu ini, tidak peduli berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menebus tidur, sulit untuk menebus kerugian yang disebabkan oleh begadang.   Bahaya begadang lebih besar dari yang dibayangkan! Jika Anda tidak membiarkan tubuh Anda pergi, suatu hari tubuh Anda tidak akan membiarkan Anda pergi.Karier yang sukses dengan cerukan kehidupan, benar-benar tidak dapat membeli daftar kesehatan ini.

2022

08/01

Cara Menjaga Penampilan Awet Muda

Bukan rahasia lagi bahwa penuaan tidak bisa dihindari.Tetapi, jika Anda harus menua, mengapa tidak melakukan semua yang Anda bisa untuk menundanya selama mungkin?Ternyata lebih dari gen Anda dan matahari yang mungkin menua Anda.Baca terus untuk mengetahui delapan cara mempertahankan penampilan awet muda.   Saran-saran berikut akan sangat berguna bagi Anda.   1: Kebiasaan Baik Tidak Bisa Kurang   Pertama-tama, jika Anda ingin awet muda, kebiasaan baik sangat diperlukan.Dalam keadaan normal, sebaiknya Anda memiliki jadwal yang baik, seperti tidur lebih awal di malam hari, dan kemudian bangun lebih awal keesokan paginya.   2: Terus Berolahraga   Padahal, tetap perlu untuk tetap berolahraga dari waktu ke waktu.Karena semakin tua seorang wanita, semakin mudah sosoknya keluar dari bentuk, menjadi longgar, dan menambah berat badan.Jadi dalam situasi ini, bersikeras berolahraga adalah pilihan yang sangat baik, dan setelah waktu yang lama, akan ada efeknya.   Tiga: Memiliki Sikap Yang Baik   Jadi selain ngotot berolahraga, juga sangat penting bagi wanita untuk memiliki sikap yang baik.Faktanya, setiap orang di dunia ini akan menghadapi beberapa tikungan dan belokan.Namun, selama Anda tidak panik dan tidak sabar, Anda dapat menerima semua ini dengan senyum di wajah Anda, dan kemudian menemukan cara untuk menyelesaikan semua masalah buruk ini.Tapi harap diingat bahwa Anda tidak boleh bertindak impulsif dan sembrono, Anda harus acuh tak acuh.Bahkan, ini juga merupakan cara untuk awet muda.   4: Makan Makanan yang Wajar   Jika Anda ingin mempertahankan bentuk tubuh yang bagus dan terlihat awet muda, sebenarnya Anda juga harus memiliki pola makan yang seimbang.Bagi sebagian orang yang biasanya tidak memperhatikan pola makan, sangat mudah menyebabkan tubuh kehilangan bentuk dan menjadi bulat.Jadi saat makan, cobalah untuk mencocokkan hidangan vegetarian dengan hidangan daging dengan benar.Secara umum, rasio daging dan sayuran adalah 2:5.Selain itu, Anda bisa makan lebih banyak buah setiap hari, seperti apel, jeruk dan sebagainya.Perlu dicatat bahwa Anda tidak boleh begadang semalaman, dan kurangi minum kopi.   6: Terus Perkaya Dirimu Jika Anda ingin membuat diri Anda lebih menarik, Anda harus ingat untuk terus memperkaya diri sendiri.Selain memiliki pekerjaan yang stabil, Anda harus banyak belajar keterampilan, dan Anda juga dapat berkeliling, sehingga Anda tidak hanya dapat memperoleh banyak pengetahuan, tetapi juga memperkaya pengalaman Anda.   Tidak ada cara untuk menghentikan perjalanan waktu dan mencegah proses penuaan benar-benar terjadi.Namun, metode ini dapat membantu memperpanjang hidup dan bahkan terlihat jauh lebih muda dari Anda.

2022

07/26

Tips untuk Tetap Sehat

Gaya hidup sehat dapat membantu Anda berkembang sepanjang hidup Anda.Namun, membuat pilihan yang sehat tidak selalu mudah.Mungkin sulit untuk menemukan waktu dan energi untuk berolahraga secara teratur atau menyiapkan makanan sehat.Namun, upaya Anda akan membuahkan hasil dalam banyak hal, dan selama sisa hidup Anda.   Langkah-langkah yang dapat Anda lakukan: * Jadilah aktif secara fisik selama 30 menit hampir setiap hari dalam seminggu.Bagi ini menjadi tiga sesi 10 menit saat terdesak waktu.Gerakan yang sehat dapat mencakup jalan kaki, olahraga, menari, yoga, lari, atau aktivitas lain yang Anda sukai. * Makan seimbang, diet rendah lemak dengan banyak buah-buahan, sayuran dan biji-bijian.Pilih diet yang rendah lemak jenuh dan kolesterol, dan moderat dalam gula, garam dan lemak total. *Hindari cedera dengan mengenakan sabuk pengaman dan helm sepeda, menggunakan detektor asap dan karbon monoksida di rumah, dan menggunakan kecerdasan jalanan saat berjalan sendirian.Jika Anda memiliki senjata api, kenali bahaya memiliki senjata di rumah Anda.Gunakan tindakan pencegahan keselamatan setiap saat. * Jangan merokok, atau berhenti jika Anda melakukannya.Mintalah bantuan penyedia layanan kesehatan Anda.Tawarkan kelas berhenti merokok dan pencegahan kambuh serta konsultasi dokter untuk perokok yang mencoba berhenti. *Minum secukupnya jika Anda minum alkohol.Jangan pernah minum sebelum atau saat mengemudi, atau saat hamil. *Minta bantuan seseorang yang Anda percayai jika Anda merasa kecanduan obat-obatan atau alkohol. *Membantu mencegah infeksi menular seksual (IMS) dan HIV/AIDS dengan menggunakan kondom setiap kali melakukan kontak seksual.Kondom tidak 100 persen sangat mudah, jadi diskusikan skrining IMS dengan penyedia Anda.Metode pengendalian kelahiran selain kondom, seperti pil dan implan, tidak akan melindungi Anda dari IMS atau HIV. * Sikat gigi Anda setelah makan dengan sikat gigi berbulu lembut atau sedang.Juga sikat setelah minum dan sebelum tidur.Gunakan benang gigi setiap hari. *Jauhi sinar matahari, terutama antara jam 10 pagi dan 3 sore saat sinar matahari paling berbahaya.Anda tidak terlindungi jika mendung atau jika Anda berada di dalam air — sinar berbahaya melewati keduanya.Gunakan tabir surya spektrum luas yang melindungi dari sinar UVA dan UVB, dengan faktor perlindungan matahari (SPF) 15 atau lebih tinggi.Pilih kacamata hitam yang menghalangi 99 hingga 100 persen sinar matahari. Mempertahankan Pandangan yang Sehat Wanita saat ini memiliki kehidupan yang sibuk dan menuntut.Anda mungkin merasa ditarik ke arah yang berbeda dan mengalami stres karena berurusan dengan pekerjaan, keluarga, dan hal-hal lain, sehingga hanya menyisakan sedikit waktu untuk diri sendiri.Belajar untuk menyeimbangkan hidup Anda dengan waktu untuk diri sendiri akan menghasilkan manfaat besar — ​​pandangan yang sehat dan kesehatan yang lebih baik. Langkah-langkah yang dapat Anda lakukan: Tetap berhubungan dengan keluarga dan teman. Terlibatlah dalam komunitas Anda. Pertahankan sikap positif dan lakukan hal-hal yang membuat Anda bahagia. Jaga rasa ingin tahu Anda tetap hidup.Belajar sepanjang hayat bermanfaat bagi kesehatan Anda. Keintiman yang sehat mengambil segala bentuk tetapi selalu bebas dari paksaan. Belajarlah untuk mengenali dan mengelola stres dalam hidup Anda.Tanda-tanda stres termasuk sulit tidur, sering sakit kepala, dan masalah perut;sering marah;dan beralih ke makanan, obat-obatan dan alkohol untuk menghilangkan stres. Cara yang baik untuk mengatasi stres termasuk olahraga teratur, kebiasaan makan yang sehat dan latihan relaksasi, seperti pernapasan dalam atau meditasi.Berbicara dengan anggota keluarga dan teman tepercaya dapat sangat membantu.Beberapa wanita menemukan bahwa berinteraksi dengan komunitas agama mereka sangat membantu pada saat stres. Tidur dan istirahat yang cukup.Orang dewasa membutuhkan sekitar delapan jam tidur setiap malam.

2022

07/15

Puasa Intermiten: Ilmu di Balik Pembatasan Kalori

Sebagian besar pasien (di Los Angeles) mengalami puasa intermiten pada saat mereka masuk ke kantor kami.Saya menemukan bahwa sebagian besar klien saya menggunakan puasa intermiten untuk menurunkan berat badan tetapi tidak menyadari kardiovaskular, kognitif,manfaat pencegahan dan anti-penuaan. Untuk memahami bagaimana puasa bermanfaat bagi tubuh, pertama-tama kita harus memahami sedikit tentang makanan sebagai energi.Saat kita makan, sel-sel kita memecah makanan menjadi molekul yang kemudian digunakan sebagai energi atau disimpan untuk digunakan nanti – sebagai lemak.Glukosa dan asam lemakadalah dua sumber utama bahan bakar untuk sel kita. Glukosa mudah digunakan sebagai energi langsung, sedangkan asam lemak disimpan untuk penggunaan energi nanti.Namun, jika kita terus-menerus mengisi kembali tubuh dengan glukosa dan lemak baru (seperti yang sering kita lakukan dalam budaya kita), maka kita tidak pernah menggunakan penyimpanan lemak kita.Selama puasa, tubuh harus memanfaatkan simpanan lemaknya melalui pemecahan asam lemak menjadi badan keton.Ini adalah produksi energi yang jauh lebih efisien bagi tubuh.Selain itu, badan keton memberi sinyal pada molekul dan protein lain.Dan molekul dan protein lain ini telah mengetahui efek menguntungkan pada kesehatan dan penuaan. Sampai saat ini, banyak penelitian pada tikus, tikus, dan manusia semuanya menyetujui manfaat puasa intermiten yang sama: penurunan berat badan, penurunan kolesterol, penurunan peradangan, peningkatan sensitivitas insulin, dan peningkatan kesehatan jantung.https://www.nia.nih.gov/news/research-intermittent-fasting-shows-health-benefits Ada tiga rejimen cepat intermiten yang dipelajari secara luas: Puasa Hari Alternatif –membatasi kalori hingga 500 atau kurang setiap hari.Pedoman umum untuk jenis puasa ini adalah bahwa orang tersebut mengikuti diet 500 kalori setiap hari dengan hari makan teratur di antaranya.Penelitian telah menunjukkan pengurangan 3-8% dari berat badan dengan jenis puasa ini, tetapi tidak menemukan bahwa itu lebih baik daripada pembatasan kalori sehari-hari.Namun, beberapa orang menemukan jenis puasa hari alternatif ini lebih berkelanjutan. 5:2 –setelah asupan kalori dibatasi 2 hari per minggu.Puasa 5:2 menguraikan makan teratur 5 hari/minggu dengan puasa 500 kalori 2 hari dalam seminggu.Penting untuk dicatat untuk semua puasa bahwa mengikuti diet sehat secara keseluruhan pada hari-hari puasa dan non-puasa sangat penting.Jadwal 5:2 ini tidak ditemukan lebih bermanfaat daripada puasa lainnya, namunitu memang menawarkan lebih banyak fleksibilitas karena pembatasan kalori hanya 2 hari seminggu. Pemberian Makan Waktu Terbatas -paling umum 18 jam puasa dengan 6 jam makan.Jenis puasa ini banyak digunakan dan terdiri dari waktu makan terjadwal 6 jam dengan 18 jam puasa.Seringkali versi modifikasi untuk wanita 16/8 – 16 jam puasa, dan 8 jam menyusui.Ini terdiri dari tidak ada asupan kalori selama periode puasa, dengan pemberian makan normal di jendela 6-8 jam.Jenis puasa ini menunjukkan penurunan 1,3% -4% lemak tubuh, penurunan kolesterol dan kadar glukosa puasa.Yang juga perlu diperhatikan adalah bahwa percobaan pada manusia melaporkan lebih sedikit variasi dalam kemarahan, kebingungan, kelelahan, depresi, dan ketegangan dengan jenis puasa ini. Untuk setiap pasien saya, saya memilih program yang paling sesuai dengan gaya hidup mereka.Saya pribadi mengikuti waktu makan terbatas 5-7days/minggu untuk manfaat energi harian dan peningkatan fungsi kognitif yang saya temukan dengan pengurangan kalori setiap hari.Juga, pasien sering kali harus berusaha keras untuk masing-masing program ini.Untuk 500 kalori hari, dibutuhkan perkembangan yang lambat dari pengurangan kalori mingguan untuk sampai pada hari 500 kalori.Hal yang sama dengan pakan yang dibatasi waktu karena sering membutuhkan beberapa minggu untuk meningkatkan kerangka waktu puasa secara perlahan untuk mencapai puasa 16 atau 18 jam.Beberapa variasi pembatasan kalori atau durasi puasa mungkin perlu dimodifikasi untuk wanita, orang tua atau mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu, tetapi ini semua tergantung pada status kesehatan individu orang tersebut. Puasa intermiten mengurangi stres seluler.Selama periode puasa, tubuh mampu mengurangi peradangan, bertahan melawan stres oksidatif, dan terlibat dalam perbaikan dan pembaruan sel. Hal ini pada gilirannya mengurangi kejadian keadaan penyakit lain dan memastikan rentang hidup yang lebih lama. Saya mencoba untuk mendidik semua pasien saya tentang banyak manfaat puasa intermiten dan merekomendasikan mengadopsi ini sebagai kebiasaan gaya hidup dan bukan alat penurunan berat badan jangka pendek. Carley Cassityadalah Praktisi Perawat Keluarga dengan pengalaman luas dalam kesehatan holistik.Berlatih pencegahan, pengobatan alami, yoga dan meditasi dalam kehidupan pribadinya selama bertahun-tahun, dia menyadari pentingnya menggabungkan praktik alternatif dan komplementer ke dalam pengobatan barat. Dalam perannya saat ini di VitaLife MD, Carley bekerja bersama seorang dokter Prancis yang berbasis di Los Angeles yang merawat pasien sepanjang masa hidup dengan penekanan pada perawatan pencegahan dan anti-penuaan.Di VitaLife MD, Carley menggunakan suplemen herbal, penggantian hormon, dan terapi peptida untuk membantu pasien saat mereka bertransisi melalui proses penuaan.Dia juga mengakui pentingnya kesehatan spiritual dan emosional dan bekerja sama dengan ahli akupunktur, terapis, dan penyembuh untuk memasukkan meditasi, pernapasan, psikoterapi ke dalam rencana perawatan.

2022

07/12

Kerja Sama Tim adalah Kunci untuk Mengobati Mereka yang Cedera Otak

Pikiran Atas Masalah Oleh Mark Morris Menurut Pusat Studi Neurologis, seseorang di AS mengalami cedera otak setiap sembilan detik.Anda dapat melakukan matematika. Semua cedera otak yang tidak diturunkan dianggap cedera otak didapat.Salah satu jenis yang terkenal adalah cedera otak traumatis (TBI), yang diakibatkan oleh kecelakaan mobil, cedera olahraga, jatuh, atau insiden lainnya.Jenis cedera otak didapat (ABI) lainnya terjadi akibat kejadian seperti stroke, ensefalitis, tumor otak, atau masalah medis lainnya. Efek dari cedera otak unik untuk setiap individu.Para profesional yang bekerja dengan pasien yang menderita merancang rencana perawatan individual untuk setiap pasien.Setiap orang yang terlibat memiliki tujuan yang sama — untuk membantu pasien kembali ke tingkat fungsi dan kemandirian maksimum mereka. HCN berbicara dengan tiga kelompok profesional yang bekerja dengan pasien cedera otak pada berbagai tahap proses pemulihan.Mereka yang terkait dengan kelompok ini berbagi pemikiran yang sama tentang apa yang mereka lakukan dan tujuan yang mendasari di balik pekerjaan mereka. Cedera otak sering kali merupakan peristiwa yang mengubah hidup, kata mereka.Dan mereka yang bekerja dengan mereka yang menderita cedera seperti itu mendedikasikan diri mereka untuk membantu pasien mendapatkan hasil maksimal dari apa yang dapat dianggap sebagai kehidupan baru mereka. Contoh yang menggugah pikiran Ketika seseorang menderita cedera otak, mereka menerima perawatan awal di rumah sakit perawatan akut seperti Baystate Medical Center atau Mercy Medical Center.Langkah selanjutnya adalah tinggal di fasilitas rehabilitasi seperti Rumah Sakit Rehabilitasi Kesehatan Encompass of Western Massachusetts di Ludlow, di mana pasien biasanya dapat menghabiskan tujuh hingga 21 hari, tergantung pada tingkat keparahan cedera otak. Karena otak kita mempengaruhi semua fungsi fisik dan mental kita, penelitian berbasis bukti telah menunjukkan bahwa pendekatan multi-disiplin untuk pengobatan menghasilkan hasil terbaik.Menurut Julie Bugeau, terapis okupasi dengan Encompass, pendekatan mereka terhadap perawatan melibatkan memastikan staf medis, bersama dengan terapis okupasi, terapis fisik, dan terapis wicara bekerja sama sebagai sebuah tim. “Cedera otak itu kompleks, jadi kami membutuhkan semua disiplin ini untuk memastikan kebutuhan pasien terpenuhi,” katanya kepada HCN. Ketika pasien cedera otak tiba di Encompass, masing-masing memiliki tingkat keparahan yang berbeda, sehingga beberapa hari pertama biasanya dihabiskan untuk mengembangkan rencana pemulihan dan mempersiapkan pasien untuk apa yang akan mereka hadapi dalam terapi. “Pada awalnya kami menghabiskan banyak waktu untuk mendidik pasien dan keluarga mereka tentang apa yang diharapkan dari cedera otak dan bagaimana otak sembuh,” kata Stefanie Cust, terapis fisik di Encompass.“Kami ingin segera membangunkan mereka dan berjalan, tetapi tidak semua orang siap untuk itu, jadi kami mungkin membutuhkan beberapa hari untuk memahami di mana mereka berada dan apa yang dapat mereka lakukan.” Mengelola harapan untuk pasien dan keluarga mereka adalah bagian penting dari proses terapi karena setiap orang berkembang secara berbeda dan dengan kecepatan mereka sendiri.Bugeau mengatakan pasien akan sering mengalami perubahan kepribadian dan menjadi mudah gelisah atau tidak pantas dalam cara mereka berbicara atau berinteraksi dengan orang lain. “Kami tidak ingin keluarga marah dengan orang yang mereka cintai karena mereka bertindak dengan cara tertentu,” kata Bugeau.“Itulah sebabnya komunikasi yang konstan dengan keluarga dan semua orang di tim sangat penting untuk mengelola harapan mereka.” Berjalan-jalan melalui fasilitas di Encompass mengungkapkan apa yang tampak seperti gimnasium besar dengan orang-orang yang berolahraga di berbagai mesin.Sementara mesin kebugaran standar adalah bagian dari campuran, ada juga serangkaian peralatan khusus yang dirancang untuk membantu orang mendapatkan kembali gerakan di area tubuh mereka yang terkena cedera otak. Terkadang peralatannya sederhana seperti palang sejajar untuk membantu berjalan atau satu set tangga.Di lain waktu, peralatan berteknologi tinggi digunakan seperti layar sentuh interaktif untuk membantu pasien mendapatkan kembali koordinasi, waktu reaksi, dan kemampuan kognitif. Cust dan Bugeau mendemonstrasikan Bioness H200 perangkat yang pas di lengan bawah dan digunakan untuk mensimulasikan gerakan pergelangan tangan dan jari normal untuk rehabilitasi neuromuskular.Dengan menggunakan tablet, terapis mengontrol H200 untuk membantu pasien membuka dan menutup tangan.Ini juga digunakan untuk membantu membangun kembali pergelangan tangan dan otot tangan melalui gerakan berulang. Tujuan terapis di Encompass adalah agar pasien dapat kembali ke rumah.Sebelum pasien dipulangkan, mereka pergi dengan rencana pemulihan untuk membantu pasien kedepannya.Seorang manajer kasus terlibat untuk mempersiapkan keluarga dan menyiapkan rumah sebelum pulang.Dalam banyak kasus, pasien memerlukan perawatan rawat jalan, baik di fasilitas maupun di rumah.Encompass menempatkan pasien dan keluarga berhubungan dengan sumber daya masyarakat untuk terus bergerak menuju tujuan pemulihan. Menemukan Cara Baru Sampai akhir tahun 2010, pasien dengan cedera otak di Massachusetts yang membutuhkan perawatan di luar apa yang bisa mereka dapatkan di rumah diamanatkan untuk tinggal di panti jompo.Gugatan class action menghasilkan dua pengabaian, satu untuk ABI dan satu lagi dikenal sebagai pengabaian Moving Forward Plan (MFP).Kedua keringanan tersebut memungkinkan organisasi lain di masyarakat untuk memberikan perawatan jangka panjang bagi orang yang menderita cedera otak. Asosiasi Kesehatan Mental (MHA) menciptakan Divisi Layanan Cara Baru untuk secara khusus menawarkan perawatan bagi orang-orang dengan ABI.Badan tersebut memiliki sembilan rumah yang terletak di komunitas di dalam dan sekitar Springfield.Setiap tempat tinggal terlihat seperti rumah keluarga pada umumnya dan dapat menampung hingga empat orang dewasa. “Tempat tinggal ini adalah rumah seseorang selama mereka membutuhkannya,” kata Sara Kyser, wakil presiden Divisi Layanan Cara Baru di MHA.“Sementara beberapa orang cenderung menghabiskan sisa hari mereka di sana, kami juga memiliki banyak orang yang secara bertahap membutuhkan lebih sedikit layanan dan mereka dapat kembali ke keluarga mereka.” Setiap orang memiliki rencana perawatan individual, yang sebagian besar mencakup kunjungan rutin dari terapis okupasi, fisik, dan wicara.Perawat juga mengunjungi setiap rumah untuk membantu hal-hal seperti belajar kembali minum obat dan tugas lainnya.Salah satu rumah dirancang untuk menjadi langkah transisi di mana alih-alih menerima dukungan yang sangat intensif, orang tersebut lebih mandiri tetapi masih memiliki jaring pengaman. “Tujuannya adalah untuk membawa orang kembali ke tempat mereka sebelumnya atau ke lingkungan yang tidak terlalu dibatasi,” kata Kyser.“Jika memungkinkan, mereka dapat kembali ke keluarga mereka dan masih mengakses dukungan penjangkauan.” Salah satu dukungan tersebut adalah The Resource Center (TRC) yang dijalankan oleh MHA.Melayani sebagai layanan harian, Kyser menjelaskan bahwa di sinilah orang dapat mengerjakan berbagai kegiatan menarik untuk membantu rehabilitasi fisik dan mental dengan cara yang tidak terasa seperti terapi. “Alih-alih meremas bola tenis, mereka melakukan proyek seni, menulis, dan salah satu kegiatan paling populer kami mengerjakan proyek kayu,” kata Kyser. Sementara kegiatan ini memberikan terapi fisik, mereka juga membantu orang bekerja pada keterampilan sosial mereka.Kyser mengatakan kontrol impuls sering dipengaruhi oleh cedera otak, jadi belajar bagaimana berinteraksi dengan dunia lagi membutuhkan beberapa latihan. Saat HCN berkunjung, staf di TRC sedang mempersiapkan peralatan berkebun tepat pada waktunya untuk musim tanam. “Idenya adalah agar orang-orang ini belajar dan benar-benar menanam kebun mereka sendiri di rumah mereka sendiri,” kata Kyser.“Mereka kemudian akan memanen dan memasukkan buah-buahan dan sayuran segar ke dalam program nutrisi mereka untuk membawa semuanya menjadi lingkaran penuh.”   Berusaha untuk Perbaikan ServiceNet juga merupakan penyedia perawatan rehabilitatif jangka panjang.Melalui Pusat Pengayaan di Chicopee, ServiceNet menjalankan Klinik Strive untuk membantu mereka yang menderita cedera otak untuk terus membuat kemajuan dalam pemulihan mereka. Menurut Ellen Werner, direktur operasi Pusat Pengayaan dan Klinik Strive ServiceNet, motivasi Strive menjadi jelas setelah mengetahui tentang orang-orang yang duduk di rumah dengan cedera otak yang membutuhkan terapi. "Orang dengan cedera otak membutuhkan seseorang untuk mendorong mereka untuk bangun dan bergerak, jika tidak, mereka hanya akan duduk dan tidak melakukan apa-apa," kata Werner. Bagian dari proses pemulihan juga melibatkan membujuk orang untuk mencoba hal-hal ketika mereka tidak berpikir mereka perlu untuk berpartisipasi.Alyssa Bustamante, terapis okupasi di Strive, mengatakan bahwa dia dan rekan-rekannya berusaha membuat pasien mengerti bahwa pemulihan terjadi ketika semua terapi bekerja sama.Dibiarkan dengan perangkat mereka sendiri, pasien akan cenderung hanya mengambil bagian dalam kegiatan favorit mereka. “Semua orang menyukai terapi fisik, jadi mereka semua menginginkan itu,” kata Bustamante, seraya menambahkan bahwa satu pasien merasa dia tidak membutuhkan terapi wicara karena dia hanya ingin bisa berpakaian."Orang ini mengalami kesulitan mengurutkan langkah-langkah untuk berpakaian, yang berbasis kognitif, dan terapi wicara membantu dengan itu," Tetap aktif sangat penting untuk mencegah pasien cedera otak mencapai dataran tinggi dan kemunduran dalam pemulihan mereka.Pada awal pandemi banyak pasien cedera otak kehilangan sesi terapi.Pada saat mereka dapat kembali, Warner mengatakan bahwa banyak yang datang dalam kondisi tidak berkondisi dan tidak dapat melakukan sebanyak sebelumnya. “Mereka masih memiliki dasar terapi, tetapi mereka telah kehilangan daya tahan,” kata Werner. Klinik Strive telah mengadopsi moto “Never say Never” untuk mendorong pasien untuk selalu menetapkan tujuan baru dalam rehabilitasi.Sebagai contoh semangat itu, Werner dan Bustamante membahas kasus seorang pria bernama Bill (bukan nama sebenarnya.) Bill menderita stroke lebih dari 10 tahun yang lalu, dan mengalami amputasi di bawah lutut.Meskipun dia memiliki alat prostetik untuk kakinya, dia tidak tertarik untuk meninggalkan kursi rodanya.Terdaftar dalam program harian di Pusat Pengayaan, Bill akan duduk di lorong di luar kantor Werner.Ketika dia akan mencoba untuk terlibat dan bertanya, 'Apa yang ingin Anda lakukan hari ini?'Tanggapan Bill adalah, 'Diam dan tinggalkan aku sendiri.' Bustamante dan Lexi Stockwell, seorang ahli terapi fisik dengan Strive juga mulai berbicara dengan Bill dan secara bertahap meyakinkannya bahwa dia mampu lebih dari sekadar duduk di kursi rodanya. “Awalnya, dengan bantuan orang lain, Bill dapat mengambil sekitar lima atau enam langkah di palang sejajar,” kata Stockwell.“Sekarang dia bisa menarik dirinya keluar dari kursi rodanya, meraih alat bantu jalan itu sendiri dan berjalan sejauh 50 kaki.Itu kemajuan besar dalam setahun.” Bustamante mengatakan Bill juga telah mengembangkan strategi koping yang lebih baik dan dia berbicara dalam istilah yang lebih positif."Dia menemukan kegembiraan dalam dirinya dan menyebarkannya." Werner menambahkan, “Bill sekarang menyebut dirinya sebagai walikota Pusat Pengayaan dan dia menjadi advokat untuk program kami.” Kisah Bill adalah contoh bagaimana tidak ada kata terlambat untuk membuat kemajuan dengan cedera otak. “Semua orang harus tetap sibuk, terutama orang-orang dengan cedera otak,” kata Werner.“Hanya karena seseorang mengatakan mereka tidak menginginkan bantuan, kami terus bertanya untuk melihat bagaimana kami bisa membuat mereka bergerak dan melibatkan mereka.” Kyser berbicara tentang persepsi yang salah bahwa 90 hari pertama setelah mendiagnosis cedera otak adalah kesempatan nyata untuk membuat kemajuan pada pasien, tetapi setelah enam bulan kesempatan itu hilang. "Itu omong kosong," kata Kyser mencatat bahwa di masa lalu, layanan tidak ada setelah enam bulan, jadi tanpa keterlibatan, tidak mengherankan bahwa orang itu mencapai dataran tinggi.

2022

07/05

Mengapa Anda Tidak Perlu 'Tetap Bersama' di Sekitar Anak Saat Ini

Hanya beberapa hari sebelum syuting di Sekolah Dasar Robb di Uvalde, TX,Saya mendapat pesan teks dari putra saya yang berusia 11 tahun di tengah hari — agak tidak biasa, karena dia tahu dia tidak seharusnya mengirim pesan teks selama sekolah. "Aku baik-baik saja sekarang," bunyinya, "tapi aku terkunci, dan jika yang lebih buruk menjadi yang terburuk, aku mencintaimu." Saya harus membaca pesan itu beberapa kali sebelum kata-katanya benar-benar masuk akal.Ketika mereka melakukannya, kepala saya berputar, saya merasa dingin dan panas di seluruh tubuh, dan saya harus bersandar ke dinding untuk menstabilkan diri. Selama 2 jam berikutnya, saya menunggu pembaruan resmi dari sekolahnya, perut saya melilit dan melilit sepanjang waktu. Saya dan putra saya menetapkan, melalui serangkaian pesan teks, bahwa dia aman di ruang kelas "dengan keuntungan untuk melarikan diri" dan sebagian besar merasa tenang.Dia bercanda tentang penguncian yang mungkin karena beruang mengunjungi halaman sekolah. Meski begitu, aku tahu dia ketakutan.Dia meminta saya untuk memberikan masing-masing hewan peliharaan kami "banyak cinta" darinya dan memperingatkan saya untuk tidak menelepon, untuk berjaga-jaga. Ternyata, sekolah tersebut dikunci setelah beberapa siswa melaporkan bahwa siswa lain telah membawa senjata ke sekolah.Itu akhirnya menjadi rumor — saya sangat beruntung putra saya tidak pernah menghadapi bahaya nyata. Kemudian, ketika kami berbicara sepanjang hari, dia berkata dia tidak ingin aku mengkhawatirkannya.Aku meyakinkannya bahwa dia telah melakukan hal yang benar dengan mengirimiku pesan, tidak peduli betapa takutnya aku. Saya tidak merinci dengan kata-kata persis apa yang saya takuti, tetapi saya juga tidak menahan diri.Saya mengingatkannya bahwa tidak apa-apa untuk merasa takut, kesal, bahkan marah, dan berbicara tentang perasaan itu dapat membantu kita mengatasinya. Orang tua harus menghadapi kenyataan penembakan di sekolah setiap hari Pengalaman membawa pulang realitas mimpi buruk saat ini dari mengasuh anak di Amerika Serikat: Mengirim anak ke sekolah setiap pagi berarti mengakui kemungkinan mereka tidak akan pulang. Untuk menambah mimpi buruk, anak-anak harus menghadapi kenyataan itu sendiri setiap kali mereka mengikuti latihan menembak aktif atau belajar tentang penembakan sekolah terbaru. Jika menurut Anda kedengarannya terlalu dramatis, pertimbangkan ini: Pada tahun 2020,Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) melaporkanbahwa cedera terkait senjata api telah melampaui cedera kecelakaan lalu lintas menjadi penyebab utama kematian anak-anak dan remaja. Itu berarti lebih banyak anak AS (siapa pun yang berusia antara 1 dan 19 tahun)mati karena tindakan kekerasan senjatadaripada penyebab kematian lainnya, termasuk: kecelakaan mobil overdosis obat atau keracunan mati lemas tenggelam penyakit atau cedera yang tidak disengaja Menghadapi data seperti itu, bagaimana Anda bisa menyembunyikan rasa takut, frustrasi, dan kemarahan Anda di depan anak-anak Anda ketika berita tentang penembakan di sekolah lagi pecah?Saya berpendapat bahwa Andaseharusnya tidaksimpan ituemosi untuk diri sendiri — dan para ahli sebagian besar setuju. Mengapa berbagi emosi Anda dapat bermanfaat Anak saya mudah bereaksi terhadapstresor, merasakan ketidakadilan secara mendalam, dan dengan cepat menangkap ketegangan dan kegembiraan.Singkatnya, dia cukup sensitif. Anak-anak bisa sangat perseptif, dan mereka sering memperhatikan lebih dari yang Anda sadari — terutama ketika menyangkut pikiran dan emosi Anda sendiri. Jika Anda seperti saya, Anda ingin melindungi anak Anda dari rasa sakit dan kesusahan yang tidak perlu dan melindungi mereka — sebanyak mungkin — dari pengalaman yang menakutkan atau mengecewakan.Jadi, ketika Anda putus asa atas peristiwa dunia dan mulai kehilangan harapan bahwa segala sesuatunya akan membaik, Anda mungkin secara naluriah mencoba menyimpan perasaan itu untuk diri sendiri. Tetapi ketika Anda mencoba untuk memuluskan emosi Anda, dengan mengatakan, "Saya baik-baik saja," "Jangan khawatir, atau "Semuanya akan baik-baik saja," Anda merugikan diri sendiri dan anak Anda. Seperti yang disarankan oleh penelitian di atas,penekanan emositidak menguntungkan siapa pun.Bukan Anda, dan bukan anak Anda.Plus, ketika Anda pada dasarnya berbohong — Anda tidak benar-benar baik-baik saja, dan Anda tidak bisa menjanjikan semuanya akan baik-baik saja — Anda dapat menghancurkan kepercayaan yang telah mereka berikan kepada Anda. Ketahui juga, bahwa menghindari atau menyembunyikan perasaan Anda pada akhirnya dapat mengajari mereka untuk melakukan hal yang sama, yang bisa saja terjadikonsekuensi utama untuk kesehatan emosional dan mental mereka. “Jangan khawatir bahwa mengungkit-ungkit baru-baru iniperistiwa traumatisakan menyebabkan trauma bagi anak Anda, ”kataVicki Botnick, LMFT, terapis pernikahan dan keluarga di Tarzana, CA.“Mereka kemungkinan sudah mendengar tentang peristiwa ini dan berjuang untuk memahami informasi yang mereka dapatkan dari teman sebaya atau media sosial.” Faktanya, Botnick melanjutkan dengan mengatakan, Anda memiliki dua alasan bagus untuk mengatasi masalah sulit ini dengan anak-anak Anda: Jika mereka merasa Anda menghindari suatu topik, mereka mungkin belajar melakukan hal yang sama.Ketika mereka menyembunyikan kebingungan dan ketakutan mereka, perasaan tertekan ini dapat memburuk seiring waktu. Diskusi yang jujur ​​​​mempromosikankomunikasi terbuka, yang membuatnya lebih mungkin untuk terus datang kepada Anda saat mereka membutuhkan bimbingan. “Memulai percakapan itu penting, untuk memberi tahu anak-anak bahwa berbicara itu dapat diterima dan sehat.Kami ingin mereka merasa tidak apa-apa membicarakan masalah yang sulit,menantang perasaan, dan hal-hal yang tabu, sehingga seiring bertambahnya usia dan bergulat dengan situasi yang lebih berbahaya, mereka tahu bahwa kita adalah orang yang aman untuk diperiksa,” kata Botnick. Cara Anda mengekspresikan perasaan Anda dapat membuat perbedaan Menunjukkan emosi di sekitar anak-anak Anda dapat memiliki banyak nilai, tetapi itu tidak berarti Anda harus menunjukkan kesusahan yang tidak diatur. Alih-alih, anggap ini sebagai kesempatan untuk mendemonstrasikan cara efektifmengatur emosi. “Untuk menciptakan keamanan bagi anak-anak kita ketika kita berbicara dengan mereka, kita perlu diatur dan tidak menghakimi.Regulasi kami, atau ketenangan, membantu mereka merasa aman untuk berbagi.Kurangnya penilaian kami dapat membantu mereka merasa dapat mengemukakan apa pun tanpa dikritik atau dihukum.”kata Botnick. Saat dia melanjutkan untuk menjelaskan, jika kamu terlihat berlebihancemas,marah, atau kesal, mereka mungkin merasa perlu menjaga Anda dan melindungi Anda dengan menyembunyikan sesuatu, seperti perasaan mereka.

2022

06/28

Apa itu Kerapuhan Putih? Plus 5 Langkah Kunci Mengatasinya

Kerapuhan kulit putih mengacu pada pembelaan diri, penolakan, dan ketidakabsahan yang menjadi ciri beberapa tanggapan orang kulit putih terhadap penyebutan rasisme. Sebagai contoh: Seorang teman berkata, “Hei, itu terdengar agak rasis.” Teman sekamar Anda menjelaskan mengapa orang kulit putih yang memakai pakaian dianggap sebagaiapropriasi budaya. Profesor Anda, seorang wanita kulit hitam, berbagi kesulitan yang dia hadapi untuk mendapatkan gelarnya dan menemukan posisi mengajar. Bahkan tuduhan rasisme secara tidak langsung dapat membuat Anda merasa terguncang dan disalahpahami.Anda dapat mengungkapkan perasaan ini dengan: dengan marah bersikeras bahwa Anda tidak rasis menuntut untuk mengetahui mengapa "semuanya harus tentang ras" memulai argumenatau memutarbalikkan peristiwa agar seolah-olah orang lain yang salah menangis menjelaskan bagaimanabersalah, malu, atau sedih yang kamu rasakan tidak mengatakan apa-apa mengubah topik pembicaraan atau pergi Ekspresi kerapuhan ini sebenarnya bukan rasisme, tapi tetap berbahaya.Mereka memusatkanmilikmuperasaan dan menghapus fokus dari pengalaman hidup orang lain rasisme.Kerapuhan kulit putih menghalangi diskusi yang produktif dan mencegah pembelajaran dan pertumbuhan yang nyata.Pada akhirnya, itu dapat memperkuat rasisme, yang menyebabkan kerusakan yang mendalam dan langgeng. Percakapan tentang rasisme dapat berkisar dari tegang hingga sangat tidak nyaman, tetapi itu adalah bagian penting untuk menjadi anti-rasis.Kiat-kiat di bawah ini menawarkan tempat awal untuk menavigasi ketidaknyamanan itu dan mulai bekerja menuju sekutu sejati 1. Kenali ketika itu muncul Profesor dan konsultan keragaman Robin DiAngelo membawa konsep kerapuhan kulit putih ke dalam kesadaran publik di “Kerapuhan Kulit Putih: Mengapa Orang Kulit Putih Sulit Berbicara Tentang Rasisme.” Dia menggambarkannya sebagai manifestasi dari superioritas kulit putih yang terinternalisasi, sebuah metode untuk mendapatkan kembali dan mempertahankan kendali dalam diskusi tentang ras. Bayangkan skenario ini: Selama kuliah kelas, seorang teman sekelas kulit hitam menunjukkan bahwa sistem pendidikan Amerika, pada intinya, adalah lembaga rasis.“Siswa kulit putih memiliki lompatan sukses hanya dengan menjadi kulit putih,” kata mereka, “tetapi menjadi Hitam berarti menghadapi lebih banyak hambatan untuk belajar.Kami kehilangan poin sejak awal.” Sekolah tidakrasis, Anda diam-diam tidak setuju.Setelah pemisahan sekolah berakhir, semua siswa menerima kesempatan pendidikan yang sama, bukan?Jika mereka tidak mengambil kesempatan itu, sekolah tidak bisa disalahkan, bukan? Kami akan kembali ke contoh ini nanti, tetapi untuk sekarang, mari fokus pada reaksi emosional Anda. Teman sekelas Anda menyiratkan bahwa kulit putih Anda memberi Anda hak istimewa yang tidak mereka miliki — bahwa Anda mendapat manfaat dari sistem yang menindas. Mungkin fakta-fakta ini memicu beberapa perasaan penyangkalan, pembelaan diri, kekesalan, atau bahkan rasa bersalah.Untuk menerima kata-kata mereka, Anda perlu membongkar hak istimewa Anda dan mengenali cara rasisme menguntungkan Anda, dan itu adalah pemikiran yang tidak nyaman. Karena Anda percaya setiap orang sama dan bahwa warna kulit tidak masalah, Anda merasa sulit untuk mempertimbangkan gagasan bahwa Anda bisa menjadi rasis atau mendapat manfaat dari rasisme. Jadi, Anda tetap diam dan menunggu topik berubah. 2. Pahami dari mana asalnya Kerapuhan kulit putih sebagian besar berasal dari pemahaman rasisme yang tidak lengkap, menurut DiAngelo. Banyak orang yang bermaksud baikmelakukanmenganggap rasisme buruk dan salah — sebuah kata untuk dibisikkan dengan nada pelan dan hindari menyiratkan dengan cara apa pun.Mereka mungkin mendefinisikan rasisme sebagai: secara aktif tidak menyukai People of Color berharap (atau melakukan) mereka menyakiti menganggap mereka lebih rendah Tapi rasisme melampaui pemikiran individu atau perasaan prasangka dan diskriminasi.Ini juga melibatkan: penindasan sistemik penolakan sumber daya kurangnya ruang aman kesempatan yang tidak sama di sekolah dan pekerjaan Di AS, banyak orang kulit putih memiliki pandangan terbatas tentang rasisme.Hal ini dapat dimengerti, mengingat bagaimana kebanyakan siswa kulit putih AS belajar tentang rasisme. Di sekolah, kita belajar tentang Dr. Martin Luther King Jr., Rosa Parks, Jejak Air Mata, dan segregasi sekolah.Kami belajar tentang kamp interniran Perang Dunia II untuk orang Jepang-Amerika.Kami menonton “Mississippi Burning” dan membaca “To Kill a Mockingbird” dan merasa sedih, bahkan ngeri. Tapi kemudian kami melihat sekeliling kelas dan melihat teman sekelas dengan warna kulit yang berbeda.Kami menganggap ini sebagai konfirmasi kemajuan dan merasa yakin bahwa “segalanya jauh lebih baiksekarang.”(Tentu saja, jumlahPria kulit hitam dan Pribumi dibunuh oleh polisimembuatnya cukup jelas bahwa hal-hal sebenarnya tidak jauh lebih baik.) Kami tumbuh dewasa.Barack Obama terpilih sebagai presiden — dua kali — yang membuat beberapa orang merasa seperti AStidak bisamenjadi rasis.Bagaimanapun, kami memiliki presiden kulit hitam. Namun mengatasi kerapuhan kulit putih (memilah simpul-simpul itu, bisa dikatakan) menguntungkan semua orang: Tidak dapat disangkal fakta bahwa rasisme sistemik di AS terutama dan paling banyak mempengaruhi orang kulit hitam.kesehatan dan kesejahteraan.Konon, semua orang merasakan dampaknya, seperti yang dijelaskan Heather McGhee dalam “Jumlah Kami: Apa yang Mengakibatkan Rasisme Semua Orang dan Bagaimana Kita Bisa Menjadi Makmur Bersama.” 3. Bersedia menerima ketidaknyamanan Tidak ada salahnya menemukan rasisme sebagai topik yang sulit untuk ditangani, terutama jika Anda belum pernah menghabiskan banyak waktu untuk memikirkannya sebelumnya.Ini adalah subjek yang sangat kompleks dan menyakitkan. Jika Anda merasa rasisme menyusahkan, itu menunjukkan empati Anda.Tetap saja, menjadi anti-rasis berarti berbicara tentang rasisme dan mengeksplorasi hak istimewa Anda sendiri dan bias yang tidak disadari — bahkan ketika ini dimintaperasaan tidak nyaman dan menjengkelkan. Bergerak melewati kerapuhan kulit putih ke tempat di mana Anda dapat memusatkan perasaan Anda dan melakukan percakapan terbuka membutuhkan sedikit refleksi diri dan kesadaran diri. Satu langkah bermanfaat?Meluangkan waktu sendiri untuk duduk dengan perasaan itu segera setelah Anda menyadarinya. Dengan kata lain, Anda tidak perlu menunggu sampai panasnya momen, ketika situasi sudah menjadi tegang.Seringkali lebih mudah untuk menghadapi perasaan sulit secara pribadi, ketika Anda merasa tenang daripada frustrasi dan kewalahan. 4. Berlatih Mendengarkan Aktif Ketika berbicara tentang rasisme, Anda mungkin tidak selalu tahu harus berkata apa.Tetapi Anda tidak perlu memiliki skrip yang sempurna. Faktanya, Anda tidak membutuhkan lebih dari sekadar rasa hormat, kerendahan hati, dan kesediaan untuk mendengarkan dan belajar.Ingatlah bahwa dalam percakapan khusus ini, mendengarkan adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan. Inilah cara berlatih mendengarkan secara aktif. Orang kulit putih tidak pernah mengalami penindasan sistemik karena warna kulit mereka.Jadi, meskipun Anda pasti bisa mengalami prasangka, Anda tidak akan pernah mengalami rasisme.Tidak peduli seberapa banyak Anda berpikir Anda tahu tentang itu, dengan kata lain, Anda tidak akan pernah memiliki gambaran yang lengkap. Itu membuatnya semakin penting untuk mendengarkan People of Color dan memusatkan suara mereka. Anda mungkin sudah tahu bahwa Anda seharusnya tidak mengharapkan People of Color untuk mendidik Anda tentang ras, dan memang benar bahwa tidak ada yang berutang penjelasan atau pendidikan kepada Anda.Tetapi itu tidak berarti Anda tidak dapat melakukan diskusi yang bermakna dengan orang-orang yang bersedia berbagi pengalaman dan perspektif mereka. Kembali ke skenario contoh itu sekali lagi: Bagaimana jika Anda berkata, “Saya tidak pernah menyadarinya.Bisakah kita membicarakannya lagi?” Itu mungkin telah memicu diskusi yang berharga — diskusi di mana Anda, dan banyak teman sekelas Anda, memperoleh beberapa pengetahuan. 5.Tahu Kapan Harus Meminta Maaf Katakanlah teman sekamar Anda berbagi bahwa neneknya dipaksa untuk menghadiri sekolah perumahan Indian Amerika. Menangis dan meminta maaf atas "semua yang telah dilakukan orang kulit putih kepada Anda" mungkin tidak menghasilkan banyak percakapan yang produktif, karena kesusahan Anda secara efektif mengatasi rasa sakitnya. Namun, di lain waktu, permintaan maaf yang tulus memang memiliki nilai. Mungkin Anda meminta untuk melihat "kostum sukunya" dan dia memberi tahu Anda betapa ofensifnya itu. Anda mungkin berkata, “Saya benar-benar minta maaf.Saya tidak tahu apa namanya, tetapi saya ingin belajar lebih banyak tentang budaya Anda, jika Anda mau berbagi.” Setiap kali seseorang — terutama Orang Kulit Berwarna — mengatakan, “itu rasis,” adalah bijaksana untuk menerima kata-kata mereka begitu saja dan meminta maaf. Bahkan jika Anda tidak bermaksud jahat, dampak dari kata-kata Anda dapat dengan mudahmengesampingkan niat.Mengakui bahwa Anda melakukan kesalahan mungkin tidak terasa menyenangkan, tetapi itu bisa sangat membantu untuk mempromosikan percakapan yang autentik dan terbuka.  

2022

06/22

Nasihat Gizi vs. Mode Media Sosial: Cara Membedakan Informasi yang Salah dari Sains

Nutrisi telah menjadi topik diskusi hangat di hampir semua platform media sosial. Faktanya, akhir-akhir ini tampaknya hampir mustahil untuk membuka aplikasi media sosial apa pun tanpa melihat konten sponsor dari influencer yang menggembar-gemborkan suplemen, program diet, atau rejimen olahraga baru yang seringkali terdengar terlalu bagus untuk menjadi kenyataan. Meskipun pasti sulit untuk membedakan antara fakta dan "berita palsu" di luar sana, mengetahui apa yang harus dicari dapat membuatnya lebih mudah. Artikel ini akan melihat lebih dekat risiko dan bahaya dari beberapa mode media sosial yang umum dan beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk menghilangkan saran yang buruk. Saran nutrisi sedang meningkat di seluruh platform media sosial   Dalam beberapa tahun terakhir, diet dan nutrisi tampaknya telah menjadi pusat perhatian di banyak platform media sosial. Dari suplemen dan diet baru hingga pembersihan, resep, rutinitas olahraga, danVideo “apa yang saya makan dalam sehari”,ada lebih banyak fokus pada makanan, kesehatan, dan nutrisi daripada sebelumnya. Namun, sebagian besar konten ini tampaknya berasal dari individu yang mungkin tidak sepenuhnya memenuhi syarat untuk memberikan saran nutrisi, termasuk selebriti dan influencer online. Satu studi menganalisis sekitar 1,2 juta tweet selama periode 16 bulan dan menemukan bahwa wacana tentang diet dan nutrisi sebagian besar didominasi oleh profesional non-kesehatan.Sumber Tepercaya Studi lain yang dipresentasikan di Kongres Eropa tentang Obesitas menemukan bahwa hanya satu dari sembilan influencer penurunan berat badan paling populer di Inggris yang memberikan saran nutrisi yang dapat dipercaya dan kredibel. Meskipun ini mungkin tampak mengkhawatirkan, perlu diingat bahwa tidak semua informasi di internet berbahaya dan aberbagai sumber daya terkemukadapat memberikan saran berbasis bukti yang akurat untuk membantu Anda mempelajari lebih lanjut tentang kesehatan Anda. Namun, menentukan sumber mana yang dapat dipercaya dan dapat diandalkan dapat menjadi tantangan, terutama jika Anda tidak yakin apa yang harus dicari dan apa yang harus dihindari.   Risiko dan bahaya saran nutrisi media sosial Meskipun beberapa cerita, posting, atau video mungkin tampak cukup polos, banyak dari diet dansuplemenmuncul di media sosial dapat memiliki konsekuensi serius. Misalnya, pejabat dari Layanan Kesehatan Nasional Inggris (NHS) baru-baru ini mendesak Instagram untuk menindak akun yang mempromosikan dan menjual Apetamin, stimulan nafsu makan yang sering disebut-sebut oleh influencer karena kemampuannya untuk meningkatkan kurva. Sumber Tepercaya Menurut NHS, tidak ada tindakan yang diambil terhadap lusinan akun media sosial yang menjual obat secara ilegal, yang tidak disetujui oleh Food and Drug Administration dan telah dikaitkan dengan banyak efek samping yang parah, termasuk toksisitas hati.Sumber Tepercaya Influencer online juga sering mempromosikan “teh detoks,yang mereka klaim dapat membantu meningkatkan metabolisme, meningkatkan pembakaran lemak, atau menghilangkan racun berbahaya dari tubuh Anda. Pada tahun 2020, Komisi Perdagangan Federal (FTC) mengajukan keluhan kepada pemasar teh "detoks" yang populer, yang menyatakan bahwa perusahaan tersebut membuat berbagai klaim kesehatan yang tidak didukung oleh bukti, seperti bahwa paket detoks mereka dapat membantu melawan kanker atau menyumbat arteri. . Selanjutnya, FTC mengirimkan surat peringatan kepada 10 influencer yang tidak mengungkapkan secara memadai bahwa mereka dibayar untuk mempromosikan produk. Selain membuat klaim kesehatan yang tidak realistis, produk jenis ini dapat memiliki efek samping yang serius dan bahkan berbahaya. Misalnya, satu laporan kasus merinci pengobatan seorang wanita berusia 51 tahun yang mengalami hiponatremia parah - kadar natrium yang rendah dalam darah - setelah menggunakan produk teh "detoks" yang dijual bebas.Sumber Tepercaya Demikian pula, seorang wanita berusia 60 tahun mengalami gagal hati akut - ditambah berbagai gejala seperti penyakit kuning, kelemahan, dan status mental yang memburuk - setelah minum teh "detoks" tiga kali sehari selama 2 minggu.Sumber Tepercaya Diet ketat dapat menyebabkan gangguan makan dan tantangan kesehatan mental Selain suplemen, diet ketat dan diet ketatmembersihkantelah banyak dipromosikan di media sosial. Program-program ini tidak hanya dapat meningkatkan risiko kekurangan gizi dan masalah kesehatan lainnya, tetapi juga dapat berdampak negatif terhadap kesehatan mental sambil membina hubungan yang tidak sehat dengan makanan.Sumber TepercayaJadi TerpercayaSumber Tepercaya Faktanya, konten dari banyak pembuat konten populer cenderung mengagungkangangguan Makan,diet berbahaya, dan kebiasaan tidak sehat lainnya seperti puasa berkepanjangan, mengonsumsi suplemen yang meragukan, atau menerapkan rejimen olahraga ekstrem untuk menurunkan berat badan dengan cepat untuk suatu acara. Misalnya, Kim Kardashian baru-baru ini menjadi berita utama setelah mengatakan bahwa dia kehilangan sejumlah berat badan dalam waktu singkat agar sesuai dengan gaun yang awalnya dikenakan oleh Marilyn Monroe untuk Met Gala, mengirimkan pesan berbahaya kepada jutaan orang. Tingkat penurunan berat badan yang diduga Kardashian adalahjauh lebih cepat dari tarifdirekomendasikan oleh sebagian besar profesional: 1/2 pon hingga 2 pon per minggu.Sumber Tepercaya Plus, menurunkan berat badan untuk acara tertentu adalah simbol dari budaya diet dan tekanan untuk memprioritaskan ketipisan estetika di atas kesehatan seluruh tubuh. Di masa lalu, selebritas seperti Kardashian juga dipanggil untuk mengedit foto mereka di media sosial, yang mendorong standar kecantikan yang tidak realistis. Selain itu, banyak tren media sosial — seperti video “apa yang saya makan dalam sehari” di seluruh TikTok — dapat menetapkan harapan yang tidak realistis, mempromosikan budaya diet, dan mengabadikanobsesi tidak sehat dengan makan "bersih",terutama pada orang muda. Bagaimana menyingkirkan nasihat buruk Tidak semua informasi nutrisi di internet dapat dipercaya dan diandalkan.Berikut adalah beberapa hal yang perlu diingat untuk membantu Anda membedakan antara nasihat yang baik dan buruk secara online. Periksa kredensial Alih-alih mempercayai influencer media sosial yang mempromosikan suplemen atau produk penurun berat badan, yang terbaik adalah mendapatkan saran nutrisi Anda langsung dari para profesional dengan pendidikan, pengalaman, dan pelatihan. Sebagai contoh,ahli diet terdaftarharus mendapatkan gelar sarjana dari lembaga terakreditasi, menyelesaikan magang diet atau program terkoordinasi dengan praktik nutrisi yang diawasi, dan lulus ujian tertulis. Di sisi lain, pelatihan formal tidak diperlukan untuk ahli gizi di banyak negara bagian, yang berarti bahwa siapa pun dapat menggunakan gelar ini, terlepas dari pengalaman atau pendidikan mereka.Sumber Tepercaya Selain ahli diet terdaftar, dokter juga merupakan sumber berharga untuk nasihat kesehatan yang kredibel, sementarapelatih pribadi bersertifikatdapat memberikan informasi lebih rinci tentang kebugaran dan olahraga. Saran nutrisi media sosial mungkin tampak menarik karena gratis.Namun, bekerja dengan profesional yang berkualitas tidak perlu mahal. Banyak profesional kesehatan, termasuk ahli diet terdaftar, menerima asuransi kesehatan dan Medicare atau dapat menyesuaikan biaya berdasarkan skala geser sesuai kebutuhan untuk membantu membuat layanan mereka lebih terjangkau. Hindari konten bersponsor Menurut FTC, influencer media sosial diharuskan untuk mengungkapkan hubungan keuangan atau pribadi apa pun dengan merek saat mendukung produk. Persyaratan ini dapat membuat lebih mudah untuk menentukan kapan seseorang membuat rekomendasi asli tentang produk, diet, atau suplemen yang benar-benar mereka gunakan, daripada dibayar untuk pengesahan mereka.   Umumnya, yang terbaik adalah berhati-hati saatkonten bersponsor muncul di umpan Anda. Jika Anda tertarik untuk mencoba atau mempelajari lebih lanjut tentang produk yang didukung seseorang, pastikan untuk melihat ulasan dari pelanggan nyata atau profesional perawatan kesehatan untuk mencoba dan mengetahui apakah produk tersebut kredibel dan aman. Waspadalah terhadap klaim yang tidak realistis Banyak produk dan suplemen diet didukung oleh klaim yang kedengarannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan – dan seringkali memang demikian. Diet, pil, atau produk lain yang mengklaim dapat membantu Anda menurunkan berat badan dalam jumlah besar dengan cepat harus dihindari dengan cara apa pun. Faktanya,suplemen penurun berat badandan diet ketat keduanya telah dikaitkan dengan daftar panjang efek berbahaya pada kesehatan dan tidak mungkin menghasilkan penurunan berat badan jangka panjang dan berkelanjutan.asam tepercayaSumber Tepercaya Cari istilah seperti "penyembuhan", "perbaikan cepat", atau "hasil instan" dan waspadalah terhadap klaim kesehatan yang terdengar tidak realistis, tidak berkelanjutan, atau tidak sehat. Hindari diet ketat Banyak program diet populer sangat ketat dan seringkali menghilangkan bahan-bahan bergizi atau seluruh kelompok makanan. Beberapaperusahaan menjajakan diet mode inidalam upaya untuk mendapatkan keuntungan dari konsumen yang mencari cara mudah untuk menurunkan berat badan atau meningkatkan kesehatan mereka. Namun, selain tidak efektif dalam jangka panjang, diet ketat dapat memiliki beberapa konsekuensi serius bagi kesehatan dan dapat meningkatkan risiko perilaku makan yang tidak teratur.asam tepercayaSumber Tepercaya Menghindari diet yang terlalu ketat dan menikmati makanan favorit Anda dalam jumlah sedang sebagai bagian dari pola makan yang bergizi dan menyeluruh adalah pendekatan yang jauh lebih baik untuk meningkatkan penurunan berat badan dan kesehatan secara keseluruhan. Pelajari lebih lanjut tentang mengapa "diet mode" seperti ini tidak berhasil — dan bagaimana mereka dapat membahayakan — dalam artikel ini. Garis bawah Dengan semakin banyak desas-desus yang berkembang di bidang kesehatan,kesehatan, dan bidang nutrisi, penting untuk mulai lebih selektif tentang di mana Anda mendapatkan informasi Anda. Meskipun mungkin tampak tidak berbahaya dan mudah untuk dilewati, banyak produk dan mode yang dipromosikan di platform media sosial dapat memiliki efek serius pada kesehatan. Pastikan untuk mendapatkan informasi Anda dari sumber yang kredibel, menghindari konten bersponsor, dan menghindari diet ketat atau produk yang tampaknya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan.

2022

06/13

Kerja Sama Tim adalah Kunci untuk Mengobati Mereka yang Cedera Otak

Pikiran Atas Masalah Oleh Mark Morris Menurut Pusat Studi Neurologis, seseorang di AS mengalami cedera otak setiap sembilan detik.Anda dapat melakukan matematika. Semua cedera otak yang tidak diturunkan dianggap cedera otak didapat.Salah satu jenis yang terkenal adalah cedera otak traumatis (TBI), yang diakibatkan oleh kecelakaan mobil, cedera olahraga, jatuh, atau insiden lainnya.Jenis cedera otak didapat (ABI) lainnya terjadi akibat kejadian seperti stroke, ensefalitis, tumor otak, atau masalah medis lainnya. Efek dari cedera otak unik untuk setiap individu.Para profesional yang bekerja dengan pasien yang menderita merancang rencana perawatan individual untuk setiap pasien.Setiap orang yang terlibat memiliki tujuan yang sama — untuk membantu pasien kembali ke tingkat fungsi dan kemandirian maksimum mereka. HCN berbicara dengan tiga kelompok profesional yang bekerja dengan pasien cedera otak pada berbagai tahap proses pemulihan.Mereka yang terkait dengan kelompok ini berbagi pemikiran yang sama tentang apa yang mereka lakukan dan tujuan yang mendasari di balik pekerjaan mereka. Cedera otak sering kali merupakan peristiwa yang mengubah hidup, kata mereka.Dan mereka yang bekerja dengan mereka yang menderita cedera seperti itu mendedikasikan diri mereka untuk membantu pasien mendapatkan hasil maksimal dari apa yang dapat dianggap sebagai kehidupan baru mereka. Contoh yang menggugah pikiran Ketika seseorang menderita cedera otak, mereka menerima perawatan awal di rumah sakit perawatan akut seperti Baystate Medical Center atau Mercy Medical Center.Langkah selanjutnya adalah tinggal di fasilitas rehabilitasi seperti Rumah Sakit Rehabilitasi Kesehatan Encompass of Western Massachusetts di Ludlow, di mana pasien biasanya dapat menghabiskan tujuh hingga 21 hari, tergantung pada tingkat keparahan cedera otak. Karena otak kita mempengaruhi semua fungsi fisik dan mental kita, penelitian berbasis bukti telah menunjukkan bahwa pendekatan multi-disiplin untuk pengobatan menghasilkan hasil terbaik.Menurut Julie Bugeau, terapis okupasi dengan Encompass, pendekatan mereka terhadap perawatan melibatkan memastikan staf medis, bersama dengan terapis okupasi, terapis fisik, dan terapis wicara bekerja sama sebagai sebuah tim. “Cedera otak itu kompleks, jadi kami membutuhkan semua disiplin ini untuk memastikan kebutuhan pasien terpenuhi,” katanya kepada HCN. Ketika pasien cedera otak tiba di Encompass, masing-masing memiliki tingkat keparahan yang berbeda, sehingga beberapa hari pertama biasanya dihabiskan untuk mengembangkan rencana pemulihan dan mempersiapkan pasien untuk apa yang akan mereka hadapi dalam terapi. “Pada awalnya kami menghabiskan banyak waktu untuk mendidik pasien dan keluarga mereka tentang apa yang diharapkan dari cedera otak dan bagaimana otak sembuh,” kata Stefanie Cust, terapis fisik di Encompass.“Kami ingin segera membangunkan mereka dan berjalan, tetapi tidak semua orang siap untuk itu, jadi kami mungkin membutuhkan beberapa hari untuk memahami di mana mereka berada dan apa yang dapat mereka lakukan.” Mengelola harapan untuk pasien dan keluarga mereka adalah bagian penting dari proses terapi karena setiap orang berkembang secara berbeda dan dengan kecepatan mereka sendiri.Bugeau mengatakan pasien akan sering mengalami perubahan kepribadian dan menjadi mudah gelisah atau tidak pantas dalam cara mereka berbicara atau berinteraksi dengan orang lain. “Kami tidak ingin keluarga marah dengan orang yang mereka cintai karena mereka bertindak dengan cara tertentu,” kata Bugeau.“Itulah sebabnya komunikasi yang konstan dengan keluarga dan semua orang di tim sangat penting untuk mengelola harapan mereka.” Berjalan-jalan melalui fasilitas di Encompass mengungkapkan apa yang tampak seperti gimnasium besar dengan orang-orang yang berolahraga di berbagai mesin.Sementara mesin kebugaran standar adalah bagian dari campuran, ada juga serangkaian peralatan khusus yang dirancang untuk membantu orang mendapatkan kembali gerakan di area tubuh mereka yang terkena cedera otak. Terkadang peralatannya sederhana seperti palang sejajar untuk membantu berjalan atau satu set tangga.Di lain waktu, peralatan berteknologi tinggi digunakan seperti layar sentuh interaktif untuk membantu pasien mendapatkan kembali koordinasi, waktu reaksi, dan kemampuan kognitif. Cust dan Bugeau mendemonstrasikan Bioness H200 perangkat yang pas di lengan bawah dan digunakan untuk mensimulasikan gerakan pergelangan tangan dan jari normal untuk rehabilitasi neuromuskular.Dengan menggunakan tablet, terapis mengontrol H200 untuk membantu pasien membuka dan menutup tangan.Ini juga digunakan untuk membantu membangun kembali pergelangan tangan dan otot tangan melalui gerakan berulang. Tujuan terapis di Encompass adalah agar pasien dapat kembali ke rumah.Sebelum pasien dipulangkan, mereka pergi dengan rencana pemulihan untuk membantu pasien kedepannya.Seorang manajer kasus terlibat untuk mempersiapkan keluarga dan menyiapkan rumah sebelum pulang.Dalam banyak kasus, pasien memerlukan perawatan rawat jalan, baik di fasilitas maupun di rumah.Encompass menempatkan pasien dan keluarga berhubungan dengan sumber daya masyarakat untuk terus bergerak menuju tujuan pemulihan. Menemukan Cara Baru Menemukan Cara Baru Sampai akhir tahun 2010, pasien dengan cedera otak di Massachusetts yang membutuhkan perawatan di luar apa yang bisa mereka dapatkan di rumah diamanatkan untuk tinggal di panti jompo.Gugatan class action menghasilkan dua pengabaian, satu untuk ABI dan satu lagi dikenal sebagai pengabaian Moving Forward Plan (MFP).Kedua keringanan tersebut memungkinkan organisasi lain di masyarakat untuk memberikan perawatan jangka panjang bagi orang yang menderita cedera otak. Asosiasi Kesehatan Mental (MHA) menciptakan Divisi Layanan Cara Baru untuk secara khusus menawarkan perawatan bagi orang-orang dengan ABI.Badan tersebut memiliki sembilan rumah yang terletak di komunitas di dalam dan sekitar Springfield.Setiap tempat tinggal terlihat seperti rumah keluarga pada umumnya dan dapat menampung hingga empat orang dewasa. “Tempat tinggal ini adalah rumah seseorang selama mereka membutuhkannya,” kata Sara Kyser, wakil presiden Divisi Layanan Cara Baru di MHA.“Sementara beberapa orang cenderung menghabiskan sisa hari mereka di sana, kami juga memiliki banyak orang yang secara bertahap membutuhkan lebih sedikit layanan dan mereka dapat kembali ke keluarga mereka.” Lexi Stockwell mengatakan Klinik Strive di ServiceNet membantu mereka yang mengalami cedera otak terus membuat kemajuan dalam pemulihan mereka. Setiap orang memiliki rencana perawatan individual, yang sebagian besar mencakup kunjungan rutin dari terapis okupasi, fisik, dan wicara.Perawat juga mengunjungi setiap rumah untuk membantu hal-hal seperti belajar kembali minum obat dan tugas lainnya.Salah satu rumah dirancang untuk menjadi langkah transisi di mana alih-alih menerima dukungan yang sangat intensif, orang tersebut lebih mandiri tetapi masih memiliki jaring pengaman. “Tujuannya adalah untuk membawa orang kembali ke tempat mereka sebelumnya atau ke lingkungan yang tidak terlalu dibatasi,” kata Kyser.“Jika memungkinkan, mereka dapat kembali ke keluarga mereka dan masih mengakses dukungan penjangkauan.” Salah satu dukungan tersebut adalah The Resource Center (TRC) yang dijalankan oleh MHA.Melayani sebagai layanan harian, Kyser menjelaskan bahwa di sinilah orang dapat mengerjakan berbagai kegiatan menarik untuk membantu rehabilitasi fisik dan mental dengan cara yang tidak terasa seperti terapi. “Alih-alih meremas bola tenis, mereka melakukan proyek seni, menulis, dan salah satu kegiatan paling populer kami mengerjakan proyek kayu,” kata Kyser. Sementara kegiatan ini memberikan terapi fisik, mereka juga membantu orang bekerja pada keterampilan sosial mereka.Kyser mengatakan kontrol impuls sering dipengaruhi oleh cedera otak, jadi belajar bagaimana berinteraksi dengan dunia lagi membutuhkan beberapa latihan. Saat HCN berkunjung, staf di TRC sedang mempersiapkan peralatan berkebun tepat pada waktunya untuk musim tanam. “Idenya adalah agar orang-orang ini belajar dan benar-benar menanam kebun mereka sendiri di rumah mereka sendiri,” kata Kyser.“Mereka kemudian akan memanen dan memasukkan buah-buahan dan sayuran segar ke dalam program nutrisi mereka untuk membawa semuanya menjadi lingkaran penuh.” Berusaha untuk Perbaikan ServiceNet juga merupakan penyedia perawatan rehabilitatif jangka panjang.Melalui Pusat Pengayaan di Chicopee, ServiceNet menjalankan Klinik Strive untuk membantu mereka yang menderita cedera otak untuk terus membuat kemajuan dalam pemulihan mereka. Menurut Ellen Werner, direktur operasi Pusat Pengayaan dan Klinik Strive ServiceNet, motivasi Strive menjadi jelas setelah mengetahui tentang orang-orang yang duduk di rumah dengan cedera otak yang membutuhkan terapi. "Orang dengan cedera otak membutuhkan seseorang untuk mendorong mereka untuk bangun dan bergerak, jika tidak, mereka hanya akan duduk dan tidak melakukan apa-apa," kata Werner. Bagian dari proses pemulihan juga melibatkan membujuk orang untuk mencoba hal-hal ketika mereka tidak berpikir mereka perlu untuk berpartisipasi.Alyssa Bustamante, terapis okupasi di Strive, mengatakan bahwa dia dan rekan-rekannya berusaha membuat pasien mengerti bahwa pemulihan terjadi ketika semua terapi bekerja sama.Dibiarkan dengan perangkat mereka sendiri, pasien akan cenderung hanya mengambil bagian dalam kegiatan favorit mereka. “Semua orang menyukai terapi fisik, jadi mereka semua menginginkan itu,” kata Bustamante, seraya menambahkan bahwa satu pasien merasa dia tidak membutuhkan terapi wicara karena dia hanya ingin bisa berpakaian."Orang ini mengalami kesulitan mengurutkan langkah-langkah untuk berpakaian, yang berbasis kognitif, dan terapi wicara membantu dengan itu," Tetap aktif sangat penting untuk mencegah pasien cedera otak mencapai dataran tinggi dan kemunduran dalam pemulihan mereka.Pada awal pandemi banyak pasien cedera otak kehilangan sesi terapi.Pada saat mereka dapat kembali, Warner mengatakan bahwa banyak yang datang dalam kondisi tidak berkondisi dan tidak dapat melakukan sebanyak sebelumnya. “Mereka masih memiliki dasar terapi, tetapi mereka telah kehilangan daya tahan,” kata Werner. Klinik Strive telah mengadopsi moto “Never say Never” untuk mendorong pasien untuk selalu menetapkan tujuan baru dalam rehabilitasi.Sebagai contoh semangat itu, Werner dan Bustamante membahas kasus seorang pria bernama Bill (bukan nama sebenarnya.) Bill menderita stroke lebih dari 10 tahun yang lalu, dan mengalami amputasi di bawah lutut.Meskipun dia memiliki alat prostetik untuk kakinya, dia tidak tertarik untuk meninggalkan kursi rodanya.Terdaftar dalam program harian di Pusat Pengayaan, Bill akan duduk di lorong di luar kantor Werner.Ketika dia akan mencoba untuk terlibat dan bertanya, 'Apa yang ingin Anda lakukan hari ini?'Tanggapan Bill adalah, 'Diam dan tinggalkan aku sendiri.' Bustamante dan Lexi Stockwell, seorang ahli terapi fisik dengan Strive juga mulai berbicara dengan Bill dan secara bertahap meyakinkannya bahwa dia mampu lebih dari sekadar duduk di kursi rodanya. “Awalnya, dengan bantuan orang lain, Bill dapat mengambil sekitar lima atau enam langkah di palang sejajar,” kata Stockwell.“Sekarang dia bisa menarik dirinya keluar dari kursi rodanya, meraih alat bantu jalan itu sendiri dan berjalan sejauh 50 kaki.Itu kemajuan besar dalam setahun.” Bustamante mengatakan Bill juga telah mengembangkan strategi koping yang lebih baik dan dia berbicara dalam istilah yang lebih positif."Dia menemukan kegembiraan dalam dirinya dan menyebarkannya." Werner menambahkan, “Bill sekarang menyebut dirinya sebagai walikota Pusat Pengayaan dan dia menjadi advokat untuk program kami.” Kisah Bill adalah contoh bagaimana tidak ada kata terlambat untuk membuat kemajuan dengan cedera otak. “Semua orang harus tetap sibuk, terutama orang-orang dengan cedera otak,” kata Werner.“Hanya karena seseorang mengatakan mereka tidak menginginkan bantuan, kami terus bertanya untuk melihat bagaimana kami bisa membuat mereka bergerak dan melibatkan mereka.” Kyser berbicara tentang persepsi yang salah bahwa 90 hari pertama setelah mendiagnosis cedera otak adalah kesempatan nyata untuk membuat kemajuan pada pasien, tetapi setelah enam bulan kesempatan itu hilang. "Itu omong kosong," kata Kyser mencatat bahwa di masa lalu, layanan tidak ada setelah enam bulan, jadi tanpa keterlibatan, tidak mengherankan bahwa orang itu mencapai dataran tinggi. Garis bawah Berkat upaya dari lembaga seperti Encompass, MHA dan ServiceNet, pasien cedera otak membuat kemajuan setiap hari dalam menggunakan kembali otot mereka, banyak yang bisa berjalan lagi, dan, yang paling penting, hidup dengan kemandirian setelah cedera mereka. "Ada begitu banyak yang bisa dilakukan selama orang tersebut terlibat dalam terapi mereka," kata Kyser.“Harapan saya adalah saat kami menjadi lebih baik dalam hal ini, kami akan melihat lebih banyak kemajuan.”

2022

06/07

Penembakan di Sekolah Texas: Sudah Melewati Waktu Kami Memperlakukan Kekerasan Senjata sebagai Krisis Kesehatan

Di Amerika Serikat, ada lebih dari 100 kematian senjata setiap hari dan sekitar 38.000 setiap tahun. Terlepas dari jumlah kematian, dampak kesehatan yang tersisa dari luka tembak, dan dampak psikologis kematian atau cedera senjata pada rumah tangga atau komunitas, kekerasan senjata dibingkai sebagai masalah politik atau peradilan pidana daripada masalah kesehatan. Banyak ahli mengatakan ada kebutuhan besar untuk mulai membingkai ulang dampak kekerasan senjata sebagai masalah medis, bukan politik. Pada hari Selasa, pria bersenjata berusia 18 tahun Salvador Ramos memaksa masuk ke Sekolah Dasar Robb di Uvalde, Texas, di mana dia menembak dan membunuh 19 anak kecil dan dua guru. Menurut laporan dariAssociated Press, pria bersenjata itu menggunakan senapan gaya AR, yang merupakan salah satu dari dua yang dia beli secara legal beberapa hari sebelum serangan. AP juga melaporkan bahwa Ramos telah berbagi foto dua senapan di media sosial, di mana dia juga mengisyaratkan bahwa dia merencanakan serangan itu, menulis bahwa “anak-anak harus berhati-hati.” Serangan itu adalah penembakan sekolah paling mematikan di AS sejak Desember 2012, ketika seorang pria bersenjata membunuh 20 anak-anak dan enam orang dewasa di Sandy Hook Elementary di Newtown, Connecticut. Amukan itu juga merupakan bagian dari tren yang mengkhawatirkan dalam beberapa tahun terakhir yang melihat peningkatan kekerasan senjata di seluruh wilayah. Sementara penembakan massal profil tinggi seperti yang terbaru di Texas dapat dimengerti menarik perhatian dunia, insiden kekerasan senjata skala kecil yang kurang disorot secara nasional terus membuat ini menjadi ancaman kesehatan utama yang endemik dalam kehidupan sehari-hari Amerika. Healthline berbicara dengan para ahli tentang ancaman kekerasan senjata yang mendesak di negara ini, bagaimana hal itu menjadi masalah kesehatan masyarakat, dan cara-cara untuk meningkatkan kesadaran untuk memberlakukan perubahan yang diperlukan. Kekerasan Senjata-Masalah Serius di Amerika Kekerasan senjata dalam dan dari dirinya sendiri tentu bukan fenomena endemik semata-mata di AS, tetapi statistiknya mengkhawatirkan jika dibandingkan dengan bagian dunia lainnya. Secara global, diperkirakan 2.000 orang terluka dan 500 meninggal setiap hari, sementara ada total 1,4 juta kematian terkait dengan senjata api antara 2012 dan 2016,menurut Amnesti Internasional. Bagaimana dengan di dalam negeri? Di Amerika Serikat, ada lebih dari 100 kematian senjata setiap hari dan sekitar 38.000 setiap tahun,menurut Giffords, organisasi advokasi dan penelitian pengendalian senjata yang didirikan bersama oleh mantan Perwakilan AS Gabby Giffords. SEBUAHlaporan baru 2022dari Pusat Solusi Kekerasan Senjata Johns Hopkins menganalisis data kematian senjata api dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).Data tersebut berasal dari tahun 2020 dan merupakan data terbaru yang tersedia saat ini. Analisis Johns Hopkins mengungkapkan bahwa keseluruhan kematian terkait senjata api tahun 2020 berjumlah 45.222 — meningkat 15 persen dari tahun sebelumnya. Ini adalah yang tertinggi yang dilaporkan oleh CDC sejak mulai merekam statistik senjata api ini pada tahun 1968. Untuk menempatkan angka itu dalam perspektif, 124 orang rata-rata meninggal karena kekerasan senjata setiap hari.Selain itu, pembunuhan dengan senjata api mengalami peningkatan 35 persen pada tahun 2020, yang berarti peningkatan 5.000 lebih banyak dari pembunuhan ini dibandingkan dengan tahun 2019.menurut siaran pers Johns Hopkins. SEBUAHAnalisis 2022dari data CDC yang sama yang diterbitkan dalam The New England Journal of Medicine menemukan bahwa kekerasan senjata juga melampaui kecelakaan mobil sebagai penyebab utama kematian di kalangan pemuda Amerika pada tahun 2020. Para peneliti menemukan peningkatan 29,5 persen dalam kematian terkait senjata di antara anak-anak AS dan remaja hingga usia 19 tahun dari 2019 hingga 2020. Ini adalah "lebih dari dua kali lebih tinggi dari peningkatan relatif dalam populasi umum," tulis surat kabar itu. Mengingat bahwa masalah kematian, dampak kesehatan yang tersisa dari luka tembak, dan dampak psikologis kematian atau cedera senjata dapat terjadi pada rumah tangga atau komunitas pada umumnya, mengapa ini tidak dibahas sebagai krisis kesehatan masyarakat yang setara dengan pandemi saat ini. mempengaruhi kehidupan kita secara nasional? Ini sebagian berkaitan dengan fakta bahwa kekerasan senjata dibingkai sebagai "masalah politik atau peradilan pidana," kataDr Megan Ranney, MPH, FACEP, profesor kedokteran darurat di Rumah Sakit Rhode Island/Alpert Medical School of Brown University, dan direktur dan asisten dekan dari Brown Institute for Translational Science. "Masalah mendasar yang terlupakan adalah ketika seseorang menarik pelatuk, itu menyebabkan masalah kesehatan - menarik pelatuk tidak berbeda dengan seseorang yang makan secara tidak sehat atau menggunakan zat atau mengemudi tanpa sabuk pengaman," kata Ranney, yang adalah seorang dokter ruang gawat darurat. sekaligus peneliti kebijakan kesehatan. Ranney, yang menjabat sebagai chief research officer dariMENEGASKAN di Institut Aspen, sebuah organisasi nirlaba yang menangani kekerasan senjata melalui pendekatan kesehatan masyarakat, mengatakan kepada Healthline bahwa pendekatan ini melibatkan mengandalkan data, pendidikan, dan berkolaborasi langsung dengan pemangku kepentingan masyarakat. Ini efektif di masa lalu dengan krisis kesehatan lainnya. Dia menunjukkan bagaimana kita menangani kematian akibat kecelakaan mobil sebagai masalah kesehatan masyarakat. Lembaga penegakan sabuk pengaman dan kampanye pendidikan publik tentang mengemudi sambil mabuk mengurangi kematian kecelakaan mobil lebih dari 70 persen di negara ini. Ranney juga memusatkan perhatian pada hari-hari awal krisis HIV di negara ini dan bagaimana kemajuan ilmu pengetahuan modern, peningkatan pengobatan dan perawatan, dan kampanye kesadaran yang berpusat pada intervensi perilaku menurunkan kematian akibat komplikasi terkait HIV pada puncak epidemi. Sebagai bangsa, Ranney menegaskan bahwa kita perlu melakukan hal yang sama dengan penggunaan senjata api. Kita harus memindahkan perdebatan dari kebijakan dan peradilan pidana, dan hanya diskusi hak senjata dan kontrol senjata, untuk fokus pada pengurangan dampak buruk, mengidentifikasi faktor risiko cedera senjata dan kematian, dan merancang pendidikan dan pesan yang jelas. Namun, ada banyak penghalang jalan yang didirikan untuk mencegah tindakan semacam ini. Butuh waktu hingga Desember 2020 untuk penelitian kekerasan senjatamenerima dana federal— pertama kalinya setelah jeda 20 tahun. Ranney mengatakan bahwa lama tidak adanya dukungan federal untuk memahami kekerasan senjata di negara ini membuat hampir tidak mungkin untuk membuat program berbasis bukti yang berdampak di tempat pertama. Mengapa Melihat Kekerasan Senjata Sebagai Masalah Kesehatan adalah Masalah yang Kompleks Penting untuk dicatat bahwa masalah kekerasan senjata sebagai masalah kesehatan masyarakat adalah kompleks dan multi-segi. Seperti kebanyakan krisis kesehatan masyarakat - ambil COVID-19, misalnya - masalah payung "kekerasan senjata" menyentuh banyak aspek yang saling terkait dari masyarakat kita pada umumnya. Korban kekerasan senjata memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara. Dikatakan bahwa hampir setiap orang di negara ini akan mengenal setidaknya satu korban kekerasan senjata selama hidup mereka,menurut Giffords. Organisasi advokasi melaporkan bahwa mayoritas - 59 persen - kematian senjata adalah bunuh diri, diikuti oleh pembunuhan sebesar 38 persen.Penembakan polisi mencapai 1,3 persen, penembakan yang tidak disengaja sebesar 1,2 persen, dan 0,9 persen merupakan "insiden yang belum ditentukan," lapor Giffords. Seperti krisis kesehatan masyarakat lainnya, kekerasan senjata mengekspos celah dan ketidakadilan dalam masyarakat kita. Warga sipil kulit hitam yang tidak bersenjata adalah5 kali lebih mungkinSumber Tepercayaditembak dan dibunuh oleh polisi daripada rekan-rekan kulit putih mereka yang tidak bersenjata. Pembunuhan senjata memiliki dampak yang tinggi pada orang kulit hitam di negara ini, dengan pria kulit hitam terdiri lebih dari setengah — 52 persen — dari semua korban pembunuhan senjata, laporan Giffords. Laporan dari Johns Hopkins mengungkapkan laki-laki kulit hitam muda - yang mewakili hanya dua persen dari total populasi AS - merupakan 38 persen dari total kematian akibat pembunuhan senjata pada tahun 2020. Statistik untuk anak-anak dan remaja kulit hitam ini suram.Analisis Johns Hopkins mengungkapkan 52 persen kematian remaja kulit hitam antara 15 dan 19 tahun tewas akibat kekerasan senjata.Analisis menemukan pria muda kulit hitam berusia 15 hingga 34 tahun "lebih dari 20 kali" lebih mungkin meninggal karena senjata dibandingkan dengan rekan pria kulit putih mereka.Dari 2019 hingga 2020, data yang sama menunjukkan peningkatan 49 persen dalam pembunuhan senjata di antara perempuan kulit hitam. Kekerasan dalam rumah tangga juga merupakan area lain di mana kekerasan senjata sangat mempengaruhi. Korban kekerasan dalam rumah tangga adalah5 kali lebih mungkinSumber Tepercayauntuk dibunuh jika pelakunya memiliki senjata, sementara wanita AS21 kali lebih mungkinditembak dan dibunuh dengan senjata dibandingkan rekan-rekan mereka di negara-negara berpenghasilan tinggi lainnya. Robyn Thomas, direktur eksekutif di Giffords Law Center, mengatakan kepada Healthline bahwa melihat kekerasan senjata melalui lensa kesehatan masyarakat memerlukan pendekatan terhadap masalah rumit ini secara holistik, menggemakan Ranney bahwa ini melibatkan pencegahan dan pengobatan. Ini berarti menangani setiap masalah besar di bawah payung “kekerasan senjata” dengan kepekaan dan nuansa. Berurusan dengan masalah spesifik bunuh diri membutuhkan metode pencegahannya sendiri dibandingkan dengan menangani pembunuhan, misalnya. Tidak ada percakapan satu ukuran untuk semua — masing-masing masalah ini memerlukan diskusi unik yang dilakukan antara organisasi advokasi, dokter, pejabat kesehatan masyarakat, anggota parlemen, dan pemimpin budaya. Thomas mengatakan bahwa organisasi seperti tempat dia bekerja "sangat berkomitmen" untuk bekerja dengan profesional medis dan kesehatan masyarakat. Selama wawancara awal 2021, Thomas menyatakan optimisme tentang bagaimana Presiden terpilih Joe Biden dan Wakil Presiden terpilih saat itu Kamala Harris akan memusatkan kekerasan senjata sebagai perhatian nasional. "Saya telah mendengar mereka berbicara dengan sangat jelas dengan komitmen mereka untuk mengurangi kekerasan senjata, dan sekarang kami akan memiliki Senat dan Dewan Perwakilan Rakyat yang akan mendukung undang-undang pencegahan kekerasan senjata," tambah Thomas. “Sekarang, penting bahwa mereka semua bertanggung jawab untuk membuat perubahan itu, memastikan mereka memiliki informasi tentang kebijakan dan program ini dan dukungan publik yang mereka butuhkan untuk memajukan ini,” katanya. Sejak saat itu, kami hanya terus menyaksikan penderitaan kekerasan senjata melanda Amerika dan kelambanan politik untuk membuat perubahan. Pada 14 Mei 2022, penembakan yang didorong oleh supremasi kulit putih bermotivasi rasial di sebuah supermarket Tops di Buffalo, New York, menewaskan 10 orang dan melukai tiga lainnya.Semua 10 dari mereka yang terbunuh adalah Hitam.Secara total, 11 dari semua tembakan adalah Hitam. Setelah mengunjungi situs kejahatan rasial dan menyampaikan kata-kata belasungkawa di pusat komunitas Buffalo, Presiden Biden tidak berbicara secara optimis bahwa reformasi senjata dimungkinkan dalam iklim politik Washington saat ini. “Tidak banyak pada tindakan eksekutif [yang bisa saya lakukan].Saya harus meyakinkan Kongres bahwa kita harus kembali ke apa yang saya lewati bertahun-tahun yang lalu,” kata Biden kepada wartawan di Bandara Internasional Buffalo Niagara.“Ini akan menjadi sangat sulit.Sangat sulit.Tapi aku tidak akan menyerah untuk mencoba.” “Kami memiliki cukup undang-undang untuk menangani apa yang terjadi sekarang,” lanjut Biden.“Kami hanya harus menghadapinya.Lihat, bagian dari apa yang harus dilakukan negara ini adalah bercermin dan menghadapi kenyataan.Kami memiliki masalah dengan teror domestik.Itu nyata,” kata Biden,seperti dilansir NEWS10 ABC dari Albany, NY. Sementara itu, Thomas menambahkan bahwa salah satu "efek samping yang menyedihkan" dari era saat ini yang masih ditandai dengan kerusakan akibat pandemi dan gelombang kekerasan yang bergulir ini adalah bahwa kita secara kolektif telah menyaksikan peningkatan besar dalam pembelian senjata dan kekerasan senjata yang tampaknya untuk tidak dihentikan. “Masyarakat juga telah terkena dampak lebih banyak kekerasan dalam rumah tangga dan bunuh diri, orang-orang mengalami depresi…dan lebih mendesak dari sebelumnya untuk mengambil langkah-langkah untuk mengatasi kekerasan senjata dengan pemerintahan ini dan Kongres yang duduk di belakang mereka,” Thomas menekankan. “Kami tahu mereka semua memiliki banyak hal, tetapi kami pikir ini harus menjadi salah satu prioritas mutlak mereka,” tambahnya pada tahun 2021. Gelombang Kejahatan Kebencian     Salah satu aspek yang paling meresahkan dari momok kekerasan senjata di Amerika adalah seberapa banyak hal itu dimotivasi oleh kejahatan rasial yang menargetkan komunitas yang sangat rentan. Penembakan massal Buffalo baru-baru ini hanyalah salah satu dari banyak contoh serangan supremasi kulit putih terhadap orang kulit berwarna di AS. Penembak di supermarket Tops memposting manifesto online yang secara khusus mengaitkan supremasi kulit putih sebagai pengaruh di balik penembakan, menurut NEWS10 ABC. Rencana Bradylaporanbahwa 56.130 kejahatan rasial dilakukan di AS “yang melibatkan penggunaan senjata api” dari tahun 2010 hingga 2016. Gelombang penembakan massal yang telah menjadi kenyataan mengerikan bagi terlalu banyak orang Amerika sering dikaitkan dengan insiden kebencian — baik yang dipicu oleh rasisme, misogini, homofobia, dan transfobia, antara lain. Salah satu contoh yang menonjol adalah penembakan klub malam Pulse 2016 di Orlando, Florida, ketika seorang pria bersenjata menembak dan membunuh 49 orang dan melukai 53 lainnya di ruang LGBTQIA+.Saat ini dianggap sebagai kejahatan kebencian paling mematikan terhadap orang-orang LGBTQIA+ dalam sejarah AS, menurut The Brady Plan. Mendapat lebih sedikit pers daripada penembakan massal di Buffalo adalah penembakan di Dallas, Texas, yang terjadi beberapa hari sebelumnya yang melukai tiga wanita Asia di sebuah salon rambut di lingkungan kota Koreatown. Seorang tersangka ditangkap dan pacarnya mengatakan kepada polisi bahwa dia memiliki "delusi bahwa massa Asia mengejarnya atau mencoba menyakitinya,"melaporkan NPRdari dugaan motivasi rasis di balik penembakan itu. Ini tentu saja mengingat hal yang mengerikanPenembakan massal 2021yang mengakibatkan pembunuhan enam wanita Asia di tiga spa di wilayah metropolitan Atlanta selama satu malam. Antisemitisme juga menjadi faktor motivasi di balik penembakan massal di Amerika.Pada tahun 2018, sinagoga Tree of Life di Pittsburgh, Penn., Menjadi tempat serangan antisemit paling mematikan di tanah AS, ketika seorang pria bersenjata menembak dan membunuh 11 jemaah dan melukai enam lainnya,menurut USA Today. Dalam semua contoh ini, prasangka yang berbeda ditambah dengan masalah kekerasan senjata Amerika yang masih belum terkendali mengakibatkan penembakan massal yang menghancurkan yang menargetkan kelompok rentan tertentu. Karena kejahatan kebencian yang dimotivasi oleh sentimen rasis dan anti-LGBTQIA+, antara lain, terus berlanjut, hal itu membuat badai yang sempurna, dengan penembakan massal mengenai kelompok-kelompok yang sudah rentan dalam masyarakat Amerika dan rentan terhadap dampak negatif dari krisis kesehatan masyarakat lainnya.   Meningkatkan Kesadaran Juga Dapat Menyebabkan Perubahan Positif         Ranney mengatakan bahwa ketika membahas kekerasan senjata dari perspektif kesehatan masyarakat, penting untuk tidak terlalu terperosok dalam perdebatan politik dan kebijakan, terutama bagi komentator media dan budaya yang membawanya ke kesadaran publik. Dia menjelaskan bahwa kebijakan sangat penting tetapi harus dilakukan dengan hati-hati untuk memastikan tidak berdampak negatif pada beberapa kelompok yang paling rentan di negara ini. Dalam banyak hal, hal itu bermuara pada promosi intervensi yang tepat di tingkat masyarakat. Ranney mengutip program-program yang berpusat pada intervensi dengan orang-orang muda yang memiliki sejarah perkelahian fisik, mengetahui bahwa perkelahian sering menjadi awal dari kekerasan senjata api. Ketika berbicara tentang bunuh diri, dia mengatakan ini adalah area lain di mana pendidikan dan pencegahan adalah kuncinya, terutama mengingat bahwa bagi sebagian besar orang yang mencoba bunuh diri, senjata api biasanya menjadi pilihan pertama yang mereka gunakan. Dia mengatakan ada paralel dengan resistensi pencegahan COVID-19 dalam hal penolakan untuk melakukan percakapan seputar senjata ini. Banyak orang Amerika mungkin menganggap mereka tidak terpengaruh secara pribadi oleh kekerasan senjata. Dia mengutip peristiwa yang sangat umum, seperti percobaan pembunuhan Giffords di daerah pinggiran kota di luar Tucson, Arizona 10 tahun yang lalu, atau penembakan sekolah di Sekolah Dasar Sandy Hook di Newtown, Connecticut, sebagai saat-saat kebangkitan bagi sebagian orang Amerika untuk situasi yang sangat mendesak. realitas kekerasan senjata. Namun, perhatian yang sama tidak selalu diberikan pada realitas kekerasan senjata di komunitas kulit hitam dan coklat.Kamera berita dan sorotan politik sering kali tidak terpusat pada komunitas ini dengan cara yang sensitif. Dia menunjukkan bahwa ini bisa menjadi titik buta lain dalam cara kita mengatasi kekerasan senjata sebagai ancaman kesehatan masyarakat. Mengapa Membangun Koalisi Itu Penting Salah satu cara untuk melakukan percakapan ini adalah dengan mencoba memfasilitasi dialog antara kelompok pemimpin kebijakan dan pejabat medis yang sangat berbeda. Kembali pada bulan Desember 2020, Northwell Health menyelenggarakan acara tahunan keduanyaForum Pencegahan Kekerasan Senjata, yang mengumpulkan berbagai ahli dan pemimpin untuk membahas kekerasan senjata sebagai masalah kesehatan masyarakat yang utama. Karena COVID-19, acara ini diadakan secara virtual dan menarik 1.300 peserta. Michael Dowling, presiden dan kepala eksekutif Northwell Health, mengatakan kepada Healthline bahwa perlu mengadakan acara seperti ini yang membingkai kekerasan senjata sebagai krisis kesehatan masyarakat karena ini masih sangat kurang dibahas. Dia mengatakan bahwa jika ada masalah kesehatan atau penyakit lain yang membunuh lebih dari 40.000 orang Amerika setiap tahun, akan ada diskusi tanpa henti dari semua pejabat medis. “Saya yakin kita memiliki kewajiban untuk memperlakukannya sebagai masalah kesehatan masyarakat,” kata Dowling. Dia menggemakan baik Ranney maupun Thomas bahwa politik — dan debat partisan yang diilhaminya — cenderung mengambil semua oksigen di ruangan itu dan mencegah kekerasan senjata dibingkai sebagai krisis kesehatan. “Saya pikir itu sudah dipolitisasi begitu banyak.Saya telah berbicara dengan beberapa teman saya di seluruh negeri dan tahu bahwa mereka memiliki sistem kepercayaan yang sama dengan saya, tetapi ini adalah masalah yang mereka tidak mau ambil sikap publik karena mereka tinggal di daerah di mana jika Anda mengatakan sesuatu tentang senjata, maka Anda adalah 'musuh,'” jelas Dowling.“NRA [Asosiasi Senapan Nasional] sangat, sangat kuat.” Dia mengatakan beberapa rekan administrator kesehatannya di bagian negara yang mungkin berada di bawah pengaruh politik NRA daripada wilayah metro New York, misalnya, lebih enggan menjadi tuan rumah forum seperti ini. Dowling menambahkan bahwa satu area di mana komunitas medisbisamengambil isyarat dari politik sedang membangun koalisi untuk melakukan percakapan ini, bertukar pikiran tentang solusi dan menciptakan tindakan pencegahan yang efektif, dan mendorong praktik keselamatan dan kesehatan senjata. Dia tidak hanya mencontohkan keselamatan mobil, tetapi juga merokok, masalah kesehatan lain yang menghadapi tentangan dari kelompok kepentingan khusus dan pemain politik. “Saya sangat percaya bahwa kita dapat memiliki sudut pandang yang berbeda untuk bertemu, tetapi itu membutuhkan orang-orang yang logis dan pertanyaan yang logis.Ini semua tentang pendidikan, Anda belajar misalnya dari orang lain,” kata Dowling. “Sebagian besar pemilik senjata mendukung apa yang kita bicarakan di sini,” tambahnya.“Kebanyakan orang pemilik senjata memahami bahwa ini adalah masalah kesehatan masyarakat, ini bukan perdebatan yang selalu ada di pinggiran paling kiri dan paling kanan.” Membingkai Ulang Kekerasan Senjata Sebagai Masalah Kesehatan     Dari sudut pandang kebijakan, Thomas mengatakan frustasi melihat undang-undang pengendalian senjata terus-m

2022

05/31

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10